ゴルフ翌日の腰に痛み【７０代男性】

１週間前から腰が痛くてお困りの方がいらっしゃいました。

体を左に倒したり横になると、左側の腰やお腹に痛みが走るみたいです。

歩く時に左の股関節にも痛みが出て、とても歩きにくそうでした。

状態を確認すると腰の左側の筋肉が強く緊張していて、そこが神経を圧迫して痛みが出ていました。

腰の緊張を取り除くために、まずは超音波治療を行いました。

超音波治療とは患部に超音波（非常に細かい振動）をあて、筋肉の緊張を緩めたり細胞の治癒能力を上げる効果が期待できます。

腹部や股関節も痛みによる緊張が強かったので手技で緩めていきました。

施術後は動きやすくなったと喜んでいただけました。

もともと腰や股関節が硬く、背骨の動きも悪かったために久しぶりのゴルフの負担が腰に集中してしまい痛みとなって出てしまってました。

皆さんも、知らない間に体が上手く使えていなかったり、硬くなって動きが悪くなってしまっている事がよくあります。

体に不調や痛みが出る前にメンテナンスを行いましょう！！