VIGOROUSのマイナスイオン担当の植物たち♪活動の春が来たよー♪植物、畑仕事に勤しむ皆様も天気がいい日を待ちわびていると思います(*^-^*)雑草に嫌気がさしながらも、防草シートに根を生やす生命力の強さ…
先日、肩こり、頭痛にお悩みの３０代女性の方が来院されました。肩こりと頭痛は慢性的にお悩みのようで、頭痛薬を服用しながらやり過ごしてきているとのことでした。最近は花粉症の影響もあり、症状が悪…
肩や首が痛く動かしにくい男性が吸玉をやってみました！！吸玉は背面に着けてカップの中を真空にすることで血流を一時的に止めて、約１０分後に外すと血が勢いよく流れることで効果があります！濃い紫色…
先日、顎の痛みと肩こりにお悩みの40代女性が来院されました。毎朝のように起床時に肩が張っている感じと、顎の痛みがある患者様です。首はストレートネックで頸椎のカーブが少なく、枕も自分に合ってい…
先日、手首の痛みにお悩みの５０代女性が来院されました。炊事や家事をするのが苦痛で、痛いところが日によって手首から肩の間で変わるとのことでした。検査をするとハッキリした腱鞘炎や局所的な痛みは…
先日、腕の痛みでお悩みの４０代女性の患者様が来院されました。以前、五十肩で腕が全く上げられなくなり、その後回復して良くはなっていましたが、違和感が残り肩の可動域に制限がでている様子でした。…
先日、首と肩の痛みにお悩みの３０代女性の方がご来院されました。VIGOROUSに来られている方にご紹介されて来られて、日々症状が悪化しているようでした(+o+)特に首がストレートネックで可動域が悪く、上…
姿勢とは？自分の立ち姿勢や座り姿勢を気にしたことはありますか？自分にとって楽な姿勢が、良い姿勢とは限りません。むしろ悪い姿勢が習慣付いていることが多いのです。畳に座る時左の横座りが多かった…
先日、頭痛と不眠でお悩みの40代の女性がご来院されました。自覚症状は肩こりが中心で、頭痛や不眠などの症状も出現し、眠れないので肩こりや頭痛がきつくなり悪循環になっていました(+o+)身体が非常に硬…
健康意識の高い患者さんとのお話です。こちらの患者さんは週に３～4回ジムに通っていらっしゃいますが、最近は忙しく週に1度意地で通うのがやっと、自宅でのセルフケアも疲れから不足しているとのこと(;_…