反り腰で股関節が痛い・・・【40代男性】 2025/10/11 いつもご利用いただいている40代男性の患者様が5日間の東京出張の途中で股関節が痛くなり痛すぎて寝付くこともできなくて辛かったそうです・・・この方は反り腰で長時間歩いて疲れがたまりピークになる…
季節の変わり目に起こる体の不調 2025/10/03 最近ようやく朝晩が過ごしやすくなってきましたね。まだ日中は暑くなる日もあり、一日の寒暖差も大きく体調を崩しやすい時期です。季節の変わり目などで一日の寒暖差が大きくなると頭痛や首肩こり、倦怠…
美奈先生がグルテンフリーやってみた♪ 2025/09/30 ちょうど一年前からグルテンフリーの食事をやってみました!子供のころからアレルギー症状のアトピーで悩んでました。私です。大人になり症状はひどくなり、汗をかくとほんとにダメでした。皮膚科の薬、…
デスクワークによる肩こり、腰痛。 2025/09/26 首や肩がこってしんどい。腰痛が辛い。頭痛をどうにかしたい。体に不調が出るきっかけはひとそれぞれです。学生時代は無かったが社会人になってから…転職して仕事内容が変わった事がきっかけで…社内で部…
頭痛・首のだるさ【20代女性】 2025/09/19 疲れてくると首がだるくなり、徐々に頭が痛くなってくるとお困りの方がいらっしゃいました。座っている姿を見てみると背中が丸くなり頭が前方に飛び出している姿勢で座ってました。背中が丸まり頭が前に…
急な腰の痛み【反り腰】 2025/08/27 先日、急に腰が痛くなった方が来られました。腰が痛くなった状況をよく聞いてみると、足元の物を拾おうと手を伸ばした時に痛めたみたいです。お体を確認すると、骨盤の前頚がきつく反り腰になっていて、…
両手のしびれ 2025/08/25 常に両手にしびれがあり手を使いにくくてお困りの方がおられました。お体を見てみると、腹部が硬くなり腰が伸ばしにくい状態で背中が丸くなり首が少し前に出てしまってストレートネックになっていました…
暑い日が続いてますね☀ 2025/07/15 本格的な夏が近づいてきて、暑い日が続きますね最近はVIGOROUSにも、夏バテ気味の方が来院されます...。外は立ってるだけでも汗をかいて体力を奪われるのに対し、会社の中はクーラーが効いてて体が冷…
歩くと足首が痛い【80代女性】 2025/07/03 歩くと足首に痛みが出てお困りの方がいました。左足首の内側に痛みが出るとのことだったのでお体を確認すると、腰の状態が悪く、左足の柔軟性も低下していました。神経からくる痛みだったのでまずは、神…
背骨の動きは大事! 2025/06/20 体の疲れがたまってくると頭痛が出てきて薬を飲むこともあると困っている50代男性の方がいらっしゃいました。お体の検査をすると、柔軟性が落ちていて写真を見ても分かるように背骨が丸くならずまっす…