踏み込む動作で足首が痛い【高校生】
2026/03/26
足が痛くてお困りの高校生がいらっしゃいました。部活動の練習中に左足で踏み込むと外側のくるぶしが痛むとの事でした。特に捻ったりぶつけたりはしてないみたいで、患部を見てみると腫れや熱感も特に無…
4月のLINEクーポン
2026/03/23
こんにちは！ いよいよ新年度スタートとなる４月4月は暖かい日が増えてきましたが、気温の変化も激しかったらり、新しい環境、花粉などで自律神経が乱れがち そこで、4月のLINEクーポンは 「血流促進☆吸…
その不調、猫背のせいかも？
2026/03/19
最近、鏡に映った自分の姿を見て「背中が丸くなっているかも…」と思った事はありませんか？デスクワークやスマホの操作が当たり前の現代、猫背はもはや国民病ともいえるほど増えています。今回は、放って…
卒業シーズン
2026/03/16
３月も中旬になり、卒業シーズン卒業生の皆さん、ご卒業おめでとうございます学生の皆さんにとっては、ひとつの節目となる大切な時期ですねこれからの新しいステージでのご活躍を心より応援しています！…
足のむくみが取れないのは姿勢のせい？
2026/03/12
夕方になると足がパンパン…マッサージをしても翌朝には元通り…そんな悩みはありませんか？実は、足のむくみの根本的な原因はふくらはぎだけでなく、姿勢と股関節に隠れている事が多いのです。・反り腰と…
神経痛と思いきや…帯状疱疹!?
2026/03/09
「最近、脇腹がピリピリする」「背中がチクチク痛いけど、寝違えかな？」「坐骨神経痛が出てきたかも」そう思って様子をみていませんか？実はその痛み、帯状疱疹の初期症状かもしれません！帯状疱疹は高…
あたためる？ひやす？
2026/03/06
ケガや痛みが出たとき、「あっためたほうがいいの？」「冷やした方がいいの？」と迷ったことはありませんか？実は…状態によって正解が違います！●冷やすべきケース「炎症」のある急性期・ぶつけた直後・…
デスクワークと肩こりと骨盤の関係
2026/03/02
仕事中、首や肩が重くなる・・・マッサージに行っても翌日には元通り・・・パソコン作業など、デスクワークが多い方は肩こりに悩まされている方が多くいらっしゃいます。実は、そのお体の不調は「骨盤の…
骨盤の歪みからくる膝の痛み
2026/02/24
膝が痛くて階段が辛いマッサージしてもすぐに痛みが戻るそんな悩みを抱えていませんか？実は、膝の痛みの根本的な原因が「骨盤の歪み」にあるケースは少なくありません。膝だけをケアしても良くならない…
2月の肩こり・頭痛・腰痛は自律神経の乱れかも？
2026/02/10
二月に入り、暦の上では春を迎えましたが、まだまだ寒い日が続きますね。この時期によく耳にするのが「三寒四温」という言葉。寒い日が3日続いた後に暖かい日が4日続くような、激しい気温の変化を繰り返…