踏み込む動作で足首が痛い【高校生】
2026/03/26
足が痛くてお困りの高校生がいらっしゃいました。部活動の練習中に左足で踏み込むと外側のくるぶしが痛むとの事でした。特に捻ったりぶつけたりはしてないみたいで、患部を見てみると腫れや熱感も特に無…
その不調、猫背のせいかも？
2026/03/19
最近、鏡に映った自分の姿を見て「背中が丸くなっているかも…」と思った事はありませんか？デスクワークやスマホの操作が当たり前の現代、猫背はもはや国民病ともいえるほど増えています。今回は、放って…
足のむくみが取れないのは姿勢のせい？
2026/03/12
夕方になると足がパンパン…マッサージをしても翌朝には元通り…そんな悩みはありませんか？実は、足のむくみの根本的な原因はふくらはぎだけでなく、姿勢と股関節に隠れている事が多いのです。・反り腰と…
デスクワークと肩こりと骨盤の関係
2026/03/02
仕事中、首や肩が重くなる・・・マッサージに行っても翌日には元通り・・・パソコン作業など、デスクワークが多い方は肩こりに悩まされている方が多くいらっしゃいます。実は、そのお体の不調は「骨盤の…
骨盤の歪みからくる膝の痛み
2026/02/24
膝が痛くて階段が辛いマッサージしてもすぐに痛みが戻るそんな悩みを抱えていませんか？実は、膝の痛みの根本的な原因が「骨盤の歪み」にあるケースは少なくありません。膝だけをケアしても良くならない…
2月の肩こり・頭痛・腰痛は自律神経の乱れかも？
2026/02/10
二月に入り、暦の上では春を迎えましたが、まだまだ寒い日が続きますね。この時期によく耳にするのが「三寒四温」という言葉。寒い日が3日続いた後に暖かい日が4日続くような、激しい気温の変化を繰り返…
せきやくしゃみによる肩こり頭痛
2026/02/04
春は花粉や黄砂によって、アレルギー疾患に悩む方が多くなります。せきやくしゃみによって肩こりや頭痛といった症状がきつくなる方も少なくありません。主な原因としては・せきやくしゃみの時に力が入る…
寒さで悪化する肩こり・腰痛
2026/01/22
「冬になると肩が凝る」「寒くなると腰がいたくなる」気温が下がってくるとこのような声をよく聞きます。気温が下がってくると、・体が縮こまり筋肉の緊張や血行が悪くなる・肩をすくめることで姿勢が悪…
ボールを蹴る時の股関節の痛み【１０代男性】
2026/01/15
高校生がサッカーの練習中の股関節の痛みで悩まされてて来られました。半年くらい前から痛みが出ていて利き足でおもいっきりボールが蹴れないみたいです。病院でレントゲンを撮って検査をした結果、臼骸…
腰の痛み【10代女性】
2026/01/05
１０代学生の方が腰が痛くて来院されました。部活も引退してあまり体を動かしていなかったせいか久しぶりに体を動かしていると気が付くと腰が痛くなっていたみたいです。前屈みになると痛いとの事だった…
