バレエ教室に通う【50代女性】

週に２回、バレエ教室に通っている５０代女性の方が月に２回、お体のメンテンンスに来られています！

ふくはらぎの肉離れになる事が多く悩んでいらっしゃいました。

他にはバレエの姿勢を保つ為のインナーマッスルをもっとつけたいとのことでした。

月に２回、整体キープコア９０分コースを受けられ全身矯正を中心にストレッチやマッサージとインナーマッスルを鍛えるEMSをしています！！

初めてインナーマッスルを鍛えた後にバレエをした時はお腹に力が入りやすく軸が綺麗に保ちやすかったと仰っていました(*^-^*)

VIGOROUSには大人になってからバレエを習い始めた方がメンテナンスに何人かいらっしゃいます！皆さん意識が高くて本当にすごいです(>_<)

今はバレエの発表会に向けて体作りをストイックにがんばっていらっしゃいます！！