暑い時にはツルっと♪蕎麦グルメ第3弾

蕎麦好きスタッフが、今度は塩江の超人気店、はなれ uotora さんにお邪魔してきました！

隣県から足を運ばれる方も多く、土日祝に行かれた患者さんは1時間半待ったとか(^^;

古民家で頂く細めのお蕎麦、合わせて頂くわさびがとっても美味しくて、本当は大盛りの大盛りくらい食べたいです。

蕎麦はルチンやビタミンB群、ミネラルを豊富に含んでいるため、暑い夏の疲労回復にもってこいの食べ物です。

またルチンは、毛細血管を強化し、血圧や血糖値を下げ、すい臓機能を活性化する働きがあります。

動脈硬化や糖尿病、脳梗塞など、生活習慣病の予防にもおすすめですよ(^^♪