咳だけがなかなか治らない方が増えてます！

寒い日が続いてますね！

最近、風邪が治ってもなかなか咳が止まらない方が目立ってます。

先日、友人と話していたらやたらと咳き込んでいました。

よくよく話しを聞くと3ヵ月前に風邪をひいてからずっと咳だけが止まらずに最終的に

肋骨を疲労骨折したみたいです。

喘息など咳が長引いている方をよく見てみると胸椎や胸郭の動きが悪くなってます。

胸郭の動きが悪くなると呼吸が浅くなりリラックスしにくくなり自律神経も乱れてきます。

そうなると気道が狭くなったり炎症が長引いたりしてなかなか症状が改善されません。

硬くなった胸郭をほぐしてあげることで動きも良くなり呼吸もしやすくなります。

そうすると咳などの症状も改善されやすくなります。

咳が続いて胸郭の動きが硬くなってる方も、知らない間に呼吸が浅くなり最近あまり

リラックスできてない、寝つきが悪いなと思う方もVIGOROUSの整体でお身体の調子を

整えましょう！