花粉症、もう始まりました？

２月も後半に差し掛かってきましたがこの季節になると鼻がムズムズ。。。

そう、花粉症の季節がやってきました！

くしゃみ連発で、ティッシュが手放せない方も多いんじゃないでしょうか。

この時期はまだ寒いのに花粉もしっかり飛んでるってのがなかなか辛いですよね。

春が待ち遠しい反面、もう少し待ってくれなんて気持ちも。

今日はそんな花粉症でお困りの方に向けて簡単にできる花粉症対策をまとめてみました。

少しでもお役に立てれば嬉しいです！

①マスクはもう必須アイテム

花粉症対策の基本はやっぱりマスク。最近のマスクはデザインも豊富で選ぶのも楽しいですよ。

②帰宅したら即シャワー

外から帰ってきたら、まずは玄関で服に付いた花粉をパタパタと落としてそのままシャワーへ。

髪や服に付いた花粉を家に持ち込まないのがポイント。

③部屋の花粉症対策も忘れずに

エアコンのフィルター掃除はできてますか？あと、加湿器もフル稼働。

花粉は乾燥していると舞いやすいので、湿度キープが大切です。

花粉症ってほんと辛いけど、これも春が近い証拠。

もう少し我慢したら桜とか綺麗な景色が待ってるはず！？

それまで一緒に乗り切りましょう！！