腰と股関節のだるさ

歩行時に腰の左側と左股関節の重だるさに悩まれている６０代男性の方が来られました。

つい最近、テニスのプレー中に左のふくらはぎを肉離れで痛めていたそうです。

左ふくらはぎの状態はもう良くなったみたいですが、お身体の動きを見てみると上半身を後ろに反らせた際にあまり脊柱にしなりが無く、股関節の前側も詰まって動かしにくそうで骨盤の状態も左側が上がってしまっていて歪みがありました。

左足の痛みを庇って生活していた為、腰と股関節が疲労しだるさが出ていたみたいです。

骨盤の歪みと腰、股関節を中心に施術していき脊柱の動きも良くなかったので肩と胸椎の可動域も広げていく施術もおこないました。

腰や股関節のだるさは無くなり、可動域も広がりました。

上半身の施術もした事で肩の動きも改善しこれでテニスもしやすくなると喜んでいました。

痛めた所を庇って少し離れた所の調子が悪くなったり痛めてしまう事はよく見かけます。

お身体の調子を崩す前にVIGOROUS式整体でこまめなメンテナンスをおすすめします！