【２０代女性】産後の腰から足にかけてのだるさ

出産後から、両ふくらはぎのむくみと重だるさに加え、歩いた後の腰痛に悩んでいる女性が来院されました。

夕方になるにつれ、足がむくむ経験をされた方はいるんじゃないでしょうか？

重力に負け、足の血流が滞り起こるむくみと、腰が原因で起こるむくみがあります！

特に妊娠中や産後の方は、姿勢や重心の位置が変わることによって、腰へかかる負担が大きくなります！

今回来られた女性の方も姿勢が崩れ、使うべき筋肉が使えてないため足の付け根の血流が悪くなり、歩くだけでも腰に負担のかかる状態になっていました。

施術中に片足が終わった時点で

「えっ、すでにめっちゃ軽いんですけど！！」

と喜んでいました(*^-^*)

施術が終わってみると、お腹を突き出していた姿勢も改善し足が軽く上げやすいと感動されていました!!

この姿勢を維持するために必要なエクササイズを指導して、自宅でも頑張ってもらいます(^^♪