頭痛・首のだるさ【20代女性】

疲れてくると首がだるくなり、徐々に頭が痛くなってくるとお困りの方がいらっしゃいました。

座っている姿を見てみると背中が丸くなり頭が前方に飛び出している姿勢で座ってました。

背中が丸まり頭が前に飛び出すことで首と体の角度が大きくなり、常に首に負担がかかり続けている姿勢になっていたのでこの状態が長く続くと首もだるくなってきますよね(^^;

なぜそのような姿勢になってしまっているのか原因を探す為にお体の状態を確認させてもらいました。

あまり体を動かす事が無く単純に筋力が低下しているものあるのですが、一番の原因は、骨盤の角度がきつくなっていていわゆる反り腰が原因だとわかりました。

反り腰で腰椎の前弯がきつくなる事で筋肉の前後のバランスも崩れやすく、骨格に歪みがでやすくなり猫背となってしまいます。

反り腰の歪みを整え、硬くなった胸椎の柔軟性を上げる施術をおこないました。

施術後には辛かった頭痛もおさまり喜んでいただけてよかったです！

姿勢も背筋が伸びて自然と綺麗な姿勢を保てていました。

これからもお体の改善のお手伝いをさせていただきます！

お体の事でお困りの方はVIGOROUS鍼灸接骨院の全身整体をお試しください。