ソファで寝落ちして朝を迎えた人の末路…

そうです。首を寝違えました。

首を寝違えた30代女性がいらっしゃいました。

ソファで寝落ちしてしまい

しかも肘掛けに頭を乗せたまま寝てたそうです。

ソファに横になった瞬間はウトウトして気持ち良かったのに起きる時はイテテ・・・

首を後ろに倒すと首から背中にかけて激痛が走ります。

首を前に倒すと背中が伸びにくくて前に倒れませんでした。

寝違えの痛みの他に

検査をすると姿勢が悪く猫背になり、肩は巻き肩、背骨のしなり（柔軟性）が全くありませんでした。

整体の施術で骨盤矯正と巻き肩矯正を行い。

背中の筋肉の僧帽筋、首の筋肉の胸鎖乳突筋、鎖骨周りの胸筋を重点的にストレッチを効かせました。

首の動きは良くなりましたが痛みが少しだけ残っていて一度では取り切れませんでした。

首の動きで痛みが出る時は背中の筋肉と胸筋が大きく関わっていていますので次回も原因を見極めながら施術していきます。

よく寝違える方は枕やお布団が原因ではありません！

首や背骨の柔軟性です！！柔軟性を上げていく為に整体で整えていきましょう！