部活動で練習をしていたら腰痛【10代】
2026/09/23
こんにちは!
高松市にあるVIGOROUS鍼灸接骨院です。
先日、「部活動の練習中に腰を痛めて困っている」という高校生の患者様が来院されました。
1ヶ月前から痛みが続いており、整形外科のMRI検査では「骨や筋肉に異常はない」と診断されたそうです。
当院で詳しく状態を確認したところ、以下のような原因が見つかりました。
今回の腰痛の原因
神経症状はなし
反り腰(骨盤の前傾):腰椎の前弯(緩やかなカーブ)がきつくなると痛みが出る状態
インナーマッスルの機能低下:体幹の筋肉がうまく使えず、腰の筋肉に過度な負担が集中
当院でのアプローチと経過
全身矯正:腰の反りを改善し、インナーマッスルが働きやすい状態へ整えました。
施術後の変化:その場で痛みがなくなり、とても喜んでいただけました!
アフターケア:再発を防ぐため、自宅でできるインナーマッスルのトレーニング法をお伝えし、現在は定期的なメンテナンスで通院されています。
「痛みがあるのに、レントゲンやMRIでは問題ないと言われた」というケースは少なくありません。
画像に写らなくても、「体の使い方」や「全体のバランス」に問題が隠れている事が多いからです。
高松市でスポーツや運動時の腰痛・お体のお悩みをお持ちの方は、ぜひ一度VIGOROUS鍼灸接骨院にご相談ください!
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VIGOROUS鍼灸接骨院
〒761-8071
香川県高松市伏石町2084-10 中家ビル1階南側
電話番号 : 087-802-9225
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