９月の長雨と気温の低下でお体に不調出ていませんか？

こんにちは！

高松市にあるVIGOROUS鍼灸接骨です！！

9月に入ってから雨の日が多く、どんよりした天気が続いていますね。

それと同時に、これまでの猛暑から一気に気温が下がり、朝晩は肌寒ささえ感じる日も増えてきました。

この「長雨」と「急な冷え込み」のダブルパンチによって、今、次のような不調を感じていませんか？

・朝、すっきり起きられない（体がだるい・重い）

・いつも以上に肩こりがひどく、頭痛がする

・腰や関節がジワジワと痛む

今回は、この時期特有の不調の原因と、当院の整体メニューがなぜ効果的なのかをお話しします。

1. なぜ「雨」と「冷え」で体調が崩れるの？

原因は、「自律神経の乱れ」と「血流の悪化」です。

連日の雨による「低気圧」は、体をリラックスさせる副交感神経を優位にしすぎてしまい、だるさや眠気を引き起こします。さらに、急な「冷え」によって体が身震いすると、筋肉がギュッと硬くなり、血管を圧迫して血行不良を招きます。

特に、もともと骨盤や背骨に歪みがある方は要注意です。
筋肉が硬くなることで歪みがさらに強調され、神経を圧迫したり、頑固な肩こりやギックリ腰を引き起こす原因になってしまうのです。

2. マッサージだけでは解決しない理由

「体が重いから」とマッサージ店で揉んでもらうと、その場は気持ちよくても、翌日にはまた元に戻ってしまいがちです。

なぜなら、不調の根本原因である「骨格の歪み」と「自律神経のバランス」が整っていないからです。

3. 当院の「根本改善整体メニュー」で秋の不調をリセット！

当院の整体メニューでは、ただ筋肉をほぐすだけでなく、体を根本から整えます。

骨盤・背骨の矯正：体の土台を整え、筋肉にかかる無駄な負担を減らします。

血流促進：ガチガチに固まった深層の筋肉を緩め、冷えに強い体へ導きます。

「季節の変わり目だから仕方ない…」と我慢していると、寒さが本格化する冬にさらに辛くなってしまいます。今、しっかりケアしておくことが大切です。

高松市でお体の不調でお困りの方は、VIGOROUS鍼灸接骨にご相談ください！