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夏に起こる食欲不振である「夏バテ」は一般によくしられています。一方、冬になると気分が重くなる、身体がだるいなどの症状が現れる方も少なくありません。冬に起こるこのような心身の症状は「冬バテ」…

だんだん夏の暑さが落ち着き、心地よい風を感じやすくなってきましたね10月はスポーツの日や十三夜、ハロウィンなど様々なイベントがありますねなかでも霜降の頃である23日は「おいもほりの日」で、あま…