最近、鏡に映った自分の姿を見て「背中が丸くなっているかも…」と思った事はありませんか？デスクワークやスマホの操作が当たり前の現代、猫背はもはや国民病ともいえるほど増えています。今回は、放って…
仕事中、首や肩が重くなる・・・マッサージに行っても翌日には元通り・・・パソコン作業など、デスクワークが多い方は肩こりに悩まされている方が多くいらっしゃいます。実は、そのお体の不調は「骨盤の…
膝が痛くて階段が辛いマッサージしてもすぐに痛みが戻るそんな悩みを抱えていませんか？実は、膝の痛みの根本的な原因が「骨盤の歪み」にあるケースは少なくありません。膝だけをケアしても良くならない…
二月に入り、暦の上では春を迎えましたが、まだまだ寒い日が続きますね。この時期によく耳にするのが「三寒四温」という言葉。寒い日が3日続いた後に暖かい日が4日続くような、激しい気温の変化を繰り返…
春は花粉や黄砂によって、アレルギー疾患に悩む方が多くなります。せきやくしゃみによって肩こりや頭痛といった症状がきつくなる方も少なくありません。主な原因としては・せきやくしゃみの時に力が入る…
こんにちは １月が終わり、寒さが堪えますね(*_*)1月は、頭痛や首肩の症状でお困りの方が多く年末年始の疲れや、急に冷え込んだりで、体調を崩される方が多かったような印象です(^^; そこで、２月のLINE…
ケガや痛みが出たとき、「あっためたほうがいいの？」「冷やした方がいいの？」と迷ったことはありませんか？実は…状態によって正解が違います！●冷やすべきケース「炎症」のある急性期・ぶつけた直後・…
ここ数年間、常に肩こりでつらく、ひどくなると頭痛まで出てきてお困りの方がいらっしゃいました。お子さんを出産してから症状が出てきたみたいで、頭痛もひどくて頭痛薬もよく使っているとの事です。お…
オスグッド膝、分離症、野球肘、テニス肘、捻挫、骨端症、ジャンパーズ膝…どれもスポーツをしていてよく起きる、スポーツ障害の一例ですスポーツ障害と柔軟性は密接に関連していて、柔軟性の不足は関節や…
新年明けましておめでとうございます昨年は多くの方々に支えられ、感謝の気持ちでいっぱいです皆様の健康をサポートする為、スタッフ一同一層の努力をしてまいります！！新しい年が皆様にとって健康で幸…