夕方になると足がパンパン…マッサージをしても翌朝には元通り…そんな悩みはありませんか？実は、足のむくみの根本的な原因はふくらはぎだけでなく、姿勢と股関節に隠れている事が多いのです。・反り腰と…
ケガや痛みが出たとき、「あっためたほうがいいの？」「冷やした方がいいの？」と迷ったことはありませんか？実は…状態によって正解が違います！●冷やすべきケース「炎症」のある急性期・ぶつけた直後・…
ここ数年間、常に肩こりでつらく、ひどくなると頭痛まで出てきてお困りの方がいらっしゃいました。お子さんを出産してから症状が出てきたみたいで、頭痛もひどくて頭痛薬もよく使っているとの事です。お…
交通事故の患者さんが来られた際に、よくあるのですが時間が経過してから出てくる症状です「事故の２週間後から急に首の痛み、頭痛、吐き気が強くなった」この方はどうやら２週間、事故の書類や、保険会…
忘年会シーズンに入りましたね！！私も先日忘年会からの二次会で久々に３時帰りという不摂生をしまして、、、しかも翌日は朝から夕方まで予定が入っていた為、睡眠時間４時間。朝から眠気覚ましにコーヒ…
「気圧症」とは、気圧、気温、湿度などの気候変動によっておこる体調不良で、「気象病」と呼ばれる事もあります「雨が降る前が分かる」「季節の変わり目に体調崩しやすい」「雨が降ると必ず頭痛になる」…
こんにちは！！ １１月が近づき、急に寒くなってきましたね10月は、ぎっくり腰や寝違えの方が多く夏の疲れや、急に冷え込んだりで、体調を崩される方が多かったような印象です(^^; そこで、11月のLINEク…
起床時に顔を洗おうとした際に腰から足にかけて電気が走り、日常生活に支障が出てお困りの６０代女性が受診されました症状：動き始めの腰痛、左のお尻から太もも裏にかけての痺れ、右足太ももの痛み立ち…
先日、首と肩の痛みにお悩みの３０代女性の方がご来院されました。VIGOROUSに来られている方にご紹介されて来られて、日々症状が悪化しているようでした(+o+)特に首がストレートネックで可動域が悪く、上…
姿勢とは？自分の立ち姿勢や座り姿勢を気にしたことはありますか？自分にとって楽な姿勢が、良い姿勢とは限りません。むしろ悪い姿勢が習慣付いていることが多いのです。畳に座る時左の横座りが多かった…