暑さがまだまだ続くこの頃「腰が急に痛くなりました」とぎっくり腰で来られる方が多くいらっしゃいます！ぎっくり腰になる原因として多いのは腹圧の低さです！腹圧とは、体幹を安定させ骨盤を正しい位置…
今回は県外まで足を伸ばして、徳島県の気になっていたお蕎麦屋さんへ！石井町にある手打ちそばまこさんへお邪魔しました。お蕎麦は細麺と平打ちの麺の二種類で、この日は暑かったので冷やし湯葉そばを頂…
今月のラインクーポンは、小顔矯正フェイスマッサージ10分無料クーポンです♪顏のむくみ、自律神経の乱れ、顎関節症などの不調でお困りの方は、是非この機会にお使いください(*^-^*)
先日、高松市藤塚町にあるNEIGHBORSDINER(ネイバーズダイナー)さんにランチに行ってきました!!店内は昔のアメリカンな感じで、とってもオシャレでしたすごくボリューミーで食べる前からワクワク(^^♪袋に…