良い姿勢で座るときに、深く座ったり、骨盤を立てるように座れることが望ましいのですが、実際、骨盤の歪みや股関節の柔軟性、背骨のしなりがないとすぐに疲れて良い姿勢をキープできません(>_
今年もあと10日！！2025年は、皆さんにとってどんな年でしたか？「１年って長いようであっという間だな…」と毎年感じております(´-ω-`)◎忙しくてマッサージに行きそびれた…◎年末の大掃除でぎっくり腰にな…
「気圧症」とは、気圧、気温、湿度などの気候変動によっておこる体調不良で、「気象病」と呼ばれる事もあります「雨が降る前が分かる」「季節の変わり目に体調崩しやすい」「雨が降ると必ず頭痛になる」…
こんにちは！忘年会シーズンがやってきましたね♪この時期は、友人や同僚との楽しい時間が増える一方で、知らないうちに体に負担がかかっていることも(゜o゜)年末年始に「あいたたた・・・」とならない為…
皆様のおかげで12月26日に9周年を迎えます！！いつもVIGOROUS鍼灸接骨院・VIGOROUSBEAUTYをご利用いただきましてありがとうございます☆彡１２月は、周年イベントを開催☆ハズレなしのくじ引きです！！参加…
数日前から首の痛みでお悩みの方がいらっしゃいました。特に何かした訳でもないのに朝起きると首に激痛が。。。仕事中も痛みがきつくとても辛そうでした。姿勢を見てみると頭が肩よりも前に出ていてスト…
そうです。首を寝違えました。首を寝違えた30代女性がいらっしゃいました。ソファで寝落ちしてしまいしかも肘掛けに頭を乗せたまま寝てたそうです。ソファに横になった瞬間はウトウトして気持ち良かった…
首や肩がこってしんどい。腰痛が辛い。頭痛をどうにかしたい。体に不調が出るきっかけはひとそれぞれです。学生時代は無かったが社会人になってから…転職して仕事内容が変わった事がきっかけで…社内で部…
疲れてくると首がだるくなり、徐々に頭が痛くなってくるとお困りの方がいらっしゃいました。座っている姿を見てみると背中が丸くなり頭が前方に飛び出している姿勢で座ってました。背中が丸まり頭が前に…
先日、急に腰が痛くなった方が来られました。腰が痛くなった状況をよく聞いてみると、足元の物を拾おうと手を伸ばした時に痛めたみたいです。お体を確認すると、骨盤の前頚がきつく反り腰になっていて、…