ケガや痛みが出たとき、「あっためたほうがいいの？」「冷やした方がいいの？」と迷ったことはありませんか？実は…状態によって正解が違います！●冷やすべきケース「炎症」のある急性期・ぶつけた直後・…
オスグッド膝、分離症、野球肘、テニス肘、捻挫、骨端症、ジャンパーズ膝…どれもスポーツをしていてよく起きる、スポーツ障害の一例ですスポーツ障害と柔軟性は密接に関連していて、柔軟性の不足は関節や…
新年明けましておめでとうございます昨年は多くの方々に支えられ、感謝の気持ちでいっぱいです皆様の健康をサポートする為、スタッフ一同一層の努力をしてまいります！！新しい年が皆様にとって健康で幸…
交通事故の患者さんが来られた際に、よくあるのですが時間が経過してから出てくる症状です「事故の２週間後から急に首の痛み、頭痛、吐き気が強くなった」この方はどうやら２週間、事故の書類や、保険会…
良い姿勢で座るときに、深く座ったり、骨盤を立てるように座れることが望ましいのですが、実際、骨盤の歪みや股関節の柔軟性、背骨のしなりがないとすぐに疲れて良い姿勢をキープできません(>_
今年もあと10日！！2025年は、皆さんにとってどんな年でしたか？「１年って長いようであっという間だな…」と毎年感じております(´-ω-`)◎忙しくてマッサージに行きそびれた…◎年末の大掃除でぎっくり腰にな…
忘年会シーズンに入りましたね！！私も先日忘年会からの二次会で久々に３時帰りという不摂生をしまして、、、しかも翌日は朝から夕方まで予定が入っていた為、睡眠時間４時間。朝から眠気覚ましにコーヒ…
「気圧症」とは、気圧、気温、湿度などの気候変動によっておこる体調不良で、「気象病」と呼ばれる事もあります「雨が降る前が分かる」「季節の変わり目に体調崩しやすい」「雨が降ると必ず頭痛になる」…
交通事故にあったら、警察と保険会社に連絡！！そんなやりとりをしていたら、事故から時間が経ってから自分の体の異常や不調に気付く事が多くありますよく耳にする「むちうち」は、交通事故の衝撃で首が…
こんにちは！忘年会シーズンがやってきましたね♪この時期は、友人や同僚との楽しい時間が増える一方で、知らないうちに体に負担がかかっていることも(゜o゜)年末年始に「あいたたた・・・」とならない為…