５月も中旬になり、もうすぐジメジメとした梅雨が始まりますね。実は、梅雨の時期になると「なんとなく体がだるい」「昔痛めた膝や腰がうずく」「頭痛がひどい」といった不調を訴える方が急増します。こ…
一昨日の夜から急に首が痛くなってお困りの方がいらっしゃいました。実際に首を触ってみると右側の筋肉の張りが強く、骨盤の左右の歪みがあり、背骨の動きも悪かったです。まだお子さんが小さく、授乳や…
「病院で異常なしと言われたけど痛い」「肩こりや腰痛がずっと続いている」「疲れているのに回復しない」こんな不調が続いている方は、自律神経の乱れが関係しているかもしれません●自律神経とは？自律神…
いよいよ４月！新生活のスタートですね！！進学や就職、転職、あるいはお子様の環境変化など、身の回りがバタバタと忙しくなる時期ではないでしょうか。実は、この時期、接骨院には「なんとなく体がだる…
最近、鏡に映った自分の姿を見て「背中が丸くなっているかも…」と思った事はありませんか？デスクワークやスマホの操作が当たり前の現代、猫背はもはや国民病ともいえるほど増えています。今回は、放って…
仕事中、首や肩が重くなる・・・マッサージに行っても翌日には元通り・・・パソコン作業など、デスクワークが多い方は肩こりに悩まされている方が多くいらっしゃいます。実は、そのお体の不調は「骨盤の…
二月に入り、暦の上では春を迎えましたが、まだまだ寒い日が続きますね。この時期によく耳にするのが「三寒四温」という言葉。寒い日が3日続いた後に暖かい日が4日続くような、激しい気温の変化を繰り返…
春は花粉や黄砂によって、アレルギー疾患に悩む方が多くなります。せきやくしゃみによって肩こりや頭痛といった症状がきつくなる方も少なくありません。主な原因としては・せきやくしゃみの時に力が入る…
「冬になると肩が凝る」「寒くなると腰がいたくなる」気温が下がってくるとこのような声をよく聞きます。気温が下がってくると、・体が縮こまり筋肉の緊張や血行が悪くなる・肩をすくめることで姿勢が悪…
ケガや痛みが出たとき、「あっためたほうがいいの？」「冷やした方がいいの？」と迷ったことはありませんか？実は…状態によって正解が違います！●冷やすべきケース「炎症」のある急性期・ぶつけた直後・…